电话打得久，话筒一直夹在右耳和肩膀之间，脖子已经歪着，右边又酸又热。事情还没说完，先把这句话说完，准备换边。先坐下来打，站着歪脖子会更快累，换边也更从容。
说完一句，把电话换到左手和左耳，右边肩膀转一转放下来。再讲一段，觉得左边也累了，就再换回去。别用肩膀夹着腾出两只手做别的。换边时把音量听清，别把话筒捂住。
一边先松开再换，那侧脖子不用一直拧到发僵。等挂了电话才发现转头疼，已经拧了太久。按话题换边，比靠感觉硬撑到受不了更稳。另一只手空出来也别去夹肩膀。
不用每说几个字就换，换太勤会听漏。也不必为了换边把电话拿得很远对着喊。某一侧本来就疼，就少放在那侧，别为了平均硬换上去忍着。已经疼的那边用热毛巾敷一敷再决定。
以后通话一长，说完一件事先换边。可以在话筒上记着左右轮流。做几次，脖子一歪，手会自己把电话换过去。长电话先站起来慢慢走几步，换到另一侧再接着说。
挂掉以后头能往两边转，两边耳朵都用过，没有一侧特别烫。若还是只能往一边转，下一通就更早换，别再夹在肩上。两边肩膀一样高，头也能左右转，才算没有一直偏着打。